Sobre
In questo corso andremo insieme ad esplorare prima di tutto il saluto al sole e poi i 4 elementi: terra, acqua, fuoco ed aria. Scopriremo questi elementi insieme, sentendo le differenti sensazioni che nascono nel nostro corpo lavorando su ognuno di essi. Il corso comprende 5 lezioni della durata di 45 / 50 minuti, sono lezioni complete di vinyasa, adatte a chi ha già un pochino di lezioni alle sue spalle, ma anche a chi ha voglia di iniziare a praticare questa meravigliosa disciplina. Il livello del corso è comunque un livello base che tende ad un secondo livello. Una volta terminato il percorso, vi consiglio di ripetere le lezioni, specialmente quelle che vi risultano piu' difficili, ma anche le altre , ogni giorno la stessa pratica, puo' darci sensazioni diverse.